こんにちは、セレビアイ海老名店です。

 

新年も明けて20日経ちもうすぐ

2月になりますね！

 

私は2018年からスポーツジムに

通い始めました☆

 

もうすでに今年の夏を満喫する為に

まずはカラダ作りです♡

 

有酸素運動を中心のメニューに

下半身痩せする為に、下半身の

筋力アップトレーニングをしています！

大好きなLDH、HiGH&LOW の

ライブDVDを見ながら楽曲に合わせて

しっかり1時間走りきりました。

 

冬の休日の朝一から時間を有効活用し

有意義な1日を過ごせました☆

 

せめて早番の日もいかなきゃ！

と思っています。

 

 

セレビアイ海老名店でした。