- HOME
- BLOG

マンゴスチン
こんにちは(*´ー`*)
まつげエクステセレビアイ上野店です。
バリ島でこのマンゴスチンをたらふく毎日たべてました!
美容効果は
タンパク質・繊維・カルシウム・鉄分・炭分・鉄分・ビタミン類を豊富に含んでおり、特に鉄分・ビタミンの一種であるナイアシンの含有量はミカンと比較すると、ナイアシンは約7倍・鉄分は5倍と、他のフルーツでは類を見ない程の栄養価です。
神のフルーツだそうです。
日本にはなかなか手に入らないそうなので
めちゃめちゃ食べました笑
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |