まつげエクステセレビアイ日本橋店です こんにちは ここ２，３ヶ月ストレッチをするのにハマッています 朝と夜寝る前に時間とかは特に決めたりはしていませんがするように心掛けていて 最近では身体がストレッチをして伸びていないと何だかソワソワするぐらいです笑 子供の頃はとても身体が軟かったのにいつの間にか硬くなつていてとてもショックを受けました ですが、続けることで相当軟らかくなりました！！！ 今はストレッチのアプリもあるにで気軽にできます 皆さんも試してみて下さい まつげエクステセレビアイ日本橋店でした